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๐๐ซ๐ฎ๐ฉ๐จ ๐๐ ๐๐ก๐๐ญ๐ฌ๐๐ฉ๐ฉ ๐๐ซ๐จ-๐๐ง๐ & ๐๐ข๐
Hola Princesas!
Llevar el estilo de vida de Ana y Mia sola puede ser complicado, por eso mismo os comparto un grupo de
WhatsApp de Ana y Mia, formado por chicas espaรฑolas que, como tรบ y como yo, necesitamos apoyo en nuestro dรญa a dรญa para seguir con la dieta.
Para una mayor facilidad a la hora de compartir dietas y consejos este grupo solo es para gente de Espaรฑa, asรญ coincidimos todas en la hora. Pero si hay mucha gente de fuera intentarรฉ buscar otros grupos!
Normas del grupo:
No meterte al grupo si no tienes ningรบn TCA o desconoces del tema.
Edad minima y maxima: 13-25.
No links de otros grupos.
No spam de stikers.
Si vas a mandar foto de Sh, pon TW: Sh. Antes de mandarla o seras expulsado.
Cada domingo eliminaciรณn de inactivos.
Es un grupo TOXICO, se permiten insultos y criticas.
Una comunidad de chicas que se apoyan y se inspiran
Dinamica semanal:
Lunes: Foto de abdomen y ayuno 24h
Martes: Foto de clavรญculas
Miรฉrcoles: Foto de piernas
Jueves: Foto de espalda
Viernes: Foto de brazos
Sรกbado: Foto de cuerpo completo
Domingo: Foto de peso
Que puedes encontrar en el grupo?
Thinspo
Apoyo de otras princesas
Dietas y ayunos
Ejercicios
Info calorica de las comidas
Consejos (como vomitas, esconderlo, ayunar…)
Link Grupo: Spaaaain Princess
Al entrar al grupo tendrรกs que rellenar una ficha que te enviara la admin!!
4 comments:
Holaa el link para el grupo de WhatsApp dice que ya no estรก disponible D:
deberรญan hacer un grupo que no sea solo de espaรฑa T-T
Hola
Que puedo hacer si mis brazos estรกn gordos pero el resto de mi cuerpo no tanto?! ๐ญ
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